Rakstu autors Alise Trifanova

Raksti

Pareizs uzturs svara zaudēšanai - ēdienkarte par katru dienu

Pareizs svara zaudēšanas uzturs: kā izveidot svara zaudēšanas plānu. Kaloriju skaitīšanas, atļautu un aizliegtu pārtikas produktu funkcijas, nedēļas parauga ēdienkarte, noderīgi padomi.

13 Oktobris 2025