Rakstu autors Anastasija Ambaine

Vārds:

Anastasija Ambaine

Raksti:

2

Raksti

• Diēta ātrai svara zaudēšanai - kas ir labāks? Ēdienkarte un ēdiens
  Diēta svara zaudēšanai - kā izvēlēties labāko? Pārskats par visefektīvāko diētu, lai ātri zaudētu svaru, to plusi un mīnusi, produktu piemēri un ēdienkartes apkopošanas padomi.
  11 Septembris 2025
• Olbaltumvielu diēta svara zaudēšanai: nedēļas ēdienkarte
  Olbaltumvielu diēta - no daudzu sistēmu pamatmetodēm, kas izraisa svara zaudēšanu. Olbaltumvielu diēta ir minimālais tauku daudzums uzturā, ogļhidrātu trūkums. Tā rezultātā tiek garantēta svara zaudēšana.
  11 jūnijs 2025